NEM TODO EXERCÍCIO É BENÉFICO PARA A COLUNA

Você já sentiu dor na coluna após realizar algum exercício físico?

Sabemos que o exercício físico, sem dúvidas, traz incontáveis benefícios para o organismo de quem o pratica. Porém, se você possui alguma patologia na coluna deve ficar atento e realizar exercícios com cautela e sob orientação de um profissional.

Comumente tenho recebido pessoas aqui na Clínica Fisiofit, no Centro de Confresa que procuram um tratamento para coluna após ter tido uma "crise" decorrente da realização inadequada e incorreta de exercícios físicos na academia ou alguns casos, até em casa.

A sua coluna é a sua sustentação, sua base. Portanto, como Fisioterapeuta tenho o dever de transmitir essa informação para que você pratique exercício físico consciente e com responsabilidade promovendo sua saúde.

Opte por praticar sob acompanhamento e orientação profissional após realizar uma avaliação postural a fim de descartar ou identificar alterações estruturais minimizando o risco de lesões na coluna.

Caso tenha alguma dúvida, nos envie um e-mail e teremos o prazer em respondê-lo. Reserve um horário na sua agenda para nos fazer uma visita e conhecer o Studio de Pilates em Confresa, na Rua Juscelino Kubitscheck, número 12, Centro.