Recentemente fiz uma enquete no meu perfil do Instagram @draallysfisio sobre esse assunto e para minha surpresa a maioria das pessoas...

Muito provavelmente você já deve ter ouvido falar que a prática de exercício físico piora a dor na coluna não é mesmo? Se sim, você...

Cerca de 8 a cada 10 pessoas que chegam ao meu consultório sentem dor em alguma parte da coluna, seja cervical, torácica ou lombar. Esse...

É comum ouvirmos que para tratar a dor nas costas é preciso fazer repouso, mas será que é verdade? A maioria dos meus pacientes chegam na...

Entenda que nenhuma dor surge sem uma causa. Sempre há um motivo biológico para sua presença. Em alguns casos, aquela dor conhecida como...

VOCÊ TEM CUIDADO DA SUA? Uma das coisas que sempre digo e repito aos pacientes que atendo na Clínica e Estúdio de Pilates em Confresa é...

NÃO COMETA ESSES ERROS! Sem dúvida 99% dos pacientes que me procuram na Clínica e Estúdio de Pilates Fisio Fit no Centro de Confresa...

Você acorda com dor na coluna ou no pescoço frequentemente? Sabia que uma das principais causas disso é a posição inadequada e durante o...

Isso tem acontecido com a maioria das pessoas. Leia este artigo e entenda o motivo! Tenho recebido muitas mensagens na minha Página do...

Você sabia que 70% do corpo humano é composto por água? Parece inacreditável, mas é real! Assim, a água é indispensável ao seu organismo...

Você já sentiu dor na coluna após realizar algum exercício físico? Sabemos que o exercício físico, sem dúvidas, traz incontáveis...

Qual é o melhor exercício físico para praticar? Recebo muitas dúvidas tanto nas redes sociais como na Clínica e Stúdio de Pilates Fisio...

Você sabia que quanto mais repouso faz, maior é a chance de tornar sua dor na coluna uma doença crônica? Muitas pessoas me perguntam aqui...

Quanto tempo você usa seu celular por dia? Fique atento! Atualmente quase todo mundo possui celular e uma grande quantidade de pessoas...

É muito comum aqui no Stúdio de Pilates em Confresa, as mulheres me questionarem porque sentem dor nos pés ao usarem salto alto e muitas...