INFLUÊNCIA DO PESO DO CELULAR SOBRE A COLUNA
- Dra Allys Selzy
- 2 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 14 de mai. de 2020
Quanto tempo você usa seu celular por dia? Fique atento!
Atualmente quase todo mundo possui celular e uma grande quantidade de pessoas passam muitas horas por dia usando-o. O que talvez você não saiba é que o uso inadequado do aparelho pode trazer sérios problemas posturais, alterações na estrutura da coluna, dor no pescoço e cabeça.
Considerando que na posição ideal a cabeça pesa aproximadamente 6kg, quando você a inclina para baixo esse peso é aumentado devido a ação gravitacional podendo causar um impacto sobre a coluna de até 27kg.
Agora, pare um instante e imagine você usando seu celular de maneira inadequada e incorreta por 2 ou 3 horas todos os dias. Não precisa muito tempo para que sintomas de dor no pescoço e dor na coluna apareçam, podendo até desenvolver uma Hérnia de Disco Cervical.
Se você usa seu aparelho celular de maneira incorreta, mude a forma de utilização e evite sérios problemas na coluna mantendo-a livre de dores e adote uma postura correta!
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